Al jaren ontbijt ik op dezelfde manier.
Handje musli, handje rood diepvries fruit, appel in stukjes gesneden en quark, roeryoghurt of (om mezelf te verwennen) griekse yoghurt.
Nu staat mijn ontbijt me na een hele zware griep opeens verschrikkelijk tegen.
Het smaakt me opeens (en aanhoudend) veel te zuur.
Suiker of honing wil ik liever niet toevoegen.
Wat eten jullie smorgens?
Hoe ontbijten jullie?
-
- Berichten: 147
- Lid geworden op: 16-11-2013 23:37
Re: Hoe ontbijten jullie?
Ik wissel wat af. Maar het vaakst neem ik 3 crackers van Fjord. Ik beleg er 1 met kaas en doe er 1 bovenop en de andere doe ik jam zonder suiker op. Soms bak ik 2 eieren met vulling (spek, kaas, tomaat, ui). Dat laatste is zo stevig dat ik vaak niet of nauwelijks behoefte heb aan een lunch. Een enkele keer maak ik havermoutpap (met water) en doe ik daar een appel en kaneel in. En heel soms bak ik boekweit pannenkoekjes en eet die met wat rood fruit en honing. Eigenlijk nooit meer gewoon brood. Als het een keer brood is, dan maak ik er een tosti van of rooster ik het.
-
- Berichten: 11
- Lid geworden op: 22-12-2013 15:37
Re: Hoe ontbijten jullie?
1 Beschuit met banaanof geroosterd brood.
Het weekend zondag 1 hard oven broodje met smeerkaas.
Ik ben nog altijd in de lijnmodes.
Het weekend zondag 1 hard oven broodje met smeerkaas.
Ik ben nog altijd in de lijnmodes.
Pluk de Dag met een lach
-
- Site Admin
- Berichten: 104
- Lid geworden op: 16-11-2013 15:33
Re: Hoe ontbijten jullie?
Hier meestal 's ochtends 3 WASA vezelrijk crackers. Een enkele keer havermout.